Arhiv kategorije: Članki
Piki žuželk
Piki večine žuželk so si na videz podobni – povzročijo rdečino in bolečo oteklino – a niso posebej nevarni, le neprijetni. Izzovejo blago alergijsko reakcijo, ker s pikom pod kožo človeka vbrizgajo slino ali strup, to pa povzroči manjšo srbečo oteklino, ki lahko traja nekaj ur ali dni. Mesto pika običajno oteče, srbi ali celo boli. To je naravni odziv našega telesa. V vseh primerih odreagiramo na podoben način. Primerno Opekline – Kako ukrepamo pri opeklinah?
Z različnimi opeklinami smo se verjetno srečali že vsi. Spadajo med najpogostejše poškodbe v gospodinjstvu, najranljivejša skupina pa so otroci. Opekline delimo glede na vzrok nastanka na termične (ogenj, žar, vrela voda..), kemične (čistilo za cevi, močna kislina..), električne ali sončne. Poškodba seže v različne plasti kože, zato se stopnje opeklin razlikujejo v znakih poškodbe: Opeklina prve stopnje je poškodba zgornje plasti kože (EPIDERMIS): pordela koža, bolečina, izsušena koža. Opeklina Pravilna uporaba krem za zaščito pred soncem
Kdaj nanesti sončno kremo? Splošno priporočilo je 30 minut preden se odpravimo na prosto. Medtem, ko je večina našega telesa izpostavljena sončnim žarkom predvsem poleti, je naš obraz izpostavljen celo leto. Tudi, če se zadržujemo v zaprtih prostorih, lahko UVA žarki prodirajo skozi okna in povzročajo foto-staranje, nastanek lis na koži ter mnoge druge težave. Kako pogosto nanesti sončno kremo? V primeru da se zadržujemo zunaj, je potrebno obnoviti nanos Izberite varne in učinkovite izdelke za zaščito pred soncem!
Čedalje bolj smo ozaveščeni o pomenu zaščite pred soncem in uporabi sončnih krem. Dolgotrajna izpostavljenost kože sončnim žarkom vodi do poškodb kože, fotostaranja, pojava »starostnih« peg in v skrajnem primeru tudi do pojava kožnega raka. Po drugi strani pa lahko sončne kreme vsebujejo tudi nekakovostne UV-filtre, ki: lahko pod vplivom svetlobe na koži razpadejo in povzročajo alergijske reakcije, se lahko absorbirajo skozi kožo in motijo delovanje hormonov, se celo kopičijo Schüsslerjeve soli in alergije
Pomlad je čas, ki ga veliko ljudi (žal) povezuje tudi z alergijami. Približno 90 odstotkov vseh alergij so alergije tipa I, znane tudi kot alergije takojšnjega tipa. Sem spadajo na primer alergije na cvetni prah trav in dreves, alergije na pršice, hrano, čebelji in osji strup ter živalski prhljaj oz. slino. Naš imunski sistem tvori protitelesa razreda IgE (imunoglobulin E) proti omenjenim alergenom, saj le te prepozna kot »sovražnika«. Pri Vedno izberite sončna očala z UV filtrom
Vedno izberite sončna očala z UV filtrom, saj ponujajo zaščito pred škodljivimi učinki sončnih ultravijoličnih (UV) žarkov na oči! Sončna svetloba vsebuje UVA in UVB žarke. Dolgotrajna izpostavljenost tem žarkom lahko povzroči različne težave, kot so opekline roženice, konjunktivitis, katarakta (siva mrena) in degeneracija rumene pege (makularna degeneracija). UV filter v sončnih očalih preprečuje, da bi le ti prodrli v oči in povzročili poškodbe. UV filter v sončnih očalih prav Doječe mamice: kako spodbuditi tvorbo mleka?
Strokovnjaki se strinjajo, da je za dojenčka v prvih mesecih najboljša hrana mamino mleko. Kako si lahko doječe mamice v obdobju manjšega nastanka mleka pomagajo? Popiti morajo dovolj tekočine, počivati, poiskati pomoč pri domačih opravilih, redno jesti zdrave obroke in dojenčka čim večkrat podojiti. Večjo tvorbo mleka spodbujajo tudi nekatere zdravilne rastline. Kar 65% svetovalk za dojenje je mamicam priporočilo vsaj eno od zdravilnih rastlin za spodbujanje dojenja. Za povečanje Nekaj kratkih nasvetov za obvladovanje senenega nahoda
Najpomembnejši ukrep je izogibanje alergenom. Najvišja koncentracija cvetnega prahu je v dopoldanskih in zgodnjih popoldanskih urah, pri lepem, toplem vremenu in v rahlem vetru. V hišo pa ga lahko prinesemo tudi z obleko, čevlji in na laseh, zato: se izogibamo športnim aktivnostim na prostem in daljšem zadrževanju zunaj, imamo med vožnjo okna v avtomobilu zaprta, prostore zračimo zvečer ali po dežju, se izogibamo sušenju perila zunaj, se ob prihodu domov Poskrbimo za zdravje ustne votline
Dobro ustno zdravje vam lahko omogoči daljše in bolj zdravo življenje. Zdrava usta predstavljajo preventivo za zdravo stanje celega telesa. Kot pri vseh ostalih boleznih je tudi pri ustnem zdravju pomembna preventiva, zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje. Vedeti moramo, da so usta in telo povezana. Zaradi kopičenja bakterij v ustih so dlesni nagnjene k okužbam, ki lahko privede do parodontalne bolezni. Ta je običajno posledica slabe ustne higiene, na primer Maske za najvišjo stopnjo zaščite
MASKE FFP2 in FFP3 Tovrstne maske nosilca zaščitijo pred vdihavanjem kapljic in tudi delcev, razpršenih v zraku. Po evropskih standardih kratica FFP pomeni »Filtering Facepiece Particles«. Maske z oznako FFP2, FFP3, kot osebno varovalno opremo pri svojem delu uporabljajajo zaposleni v zdravstvu, ki prihajajajo v stik z osebami, ki so ali bi lahko bile okužene z novim koronavirusom SARS-COV-2. Namenjene so tudi vsem tistim, ki so bolj ogroženi, imajo pridružene Vzgoja za ustno zdravje otrok
Vzgoja za ustno zdravje otrok v šolah in vrtcih je v zadnjih mesecih zelo okrnjena ali pa sploh ne poteka. Zato je še toliko bolj pomembno, da starši doma vzgajamo otroke za dobro vsakodnevno ustno higieno. Dobra navada, ki jo privzgojimo je naložba za dobro zdravje otrok za njihovo celo življenje. Priporočljivo je, da predšolskim otrokom zobe čistijo starši, postopoma pa jih navajajo na samostojno in pravilno čiščenja zob dokler Ali je čokolada lahko tudi zdravilna?
Znanstveniki ločijo med navadnimi jedci čokolade in tistimi, ki do čokolade izkazujejo posebno nagnjenost, simpatijo in hrepenenje. Pri 40% žensk in 15% moških gre za močno željo ravno po čokoladi in večina od njih trdi, da te želje ne morejo potešiti z drugo hrano. Čokolada je živilski izdelek iz kakava in dodatkov, navadno v obliki ploščice. Večini njenih ljubiteljev predstavlja veliko več. Ali čokolada lahko deluje tudi zdravilno? Ali 
