Arhiv kategorije: Članki
Kateri vitamin D je varen?
Previdnost ni odveč V zadnjih mesecih smo priča veliki poplavi oglaševanja različnih vitaminov D3 v obliki prehranskih dopolnil, tudi v spletni prodaji, ki so iz nepreverjenih virov. Kakovost teh izdelkov ni dokazana. Ne samo, da ne dobimo predpisane vsebnosti vitamina D3, še več, vsebujejo lahko tudi razpadne produkte, ki jih v farmaciji imenujemo nečistote. Te pa so nad predpisano mejo zdravju škodljive. Pri prehranskih dopolnilih je potrebna večja previdnost, saj Poskrbite za dobro počutje in imunsko odpornost družine
Začeli smo šolsko leto in vstopamo v jesen. Še posebej v teh časih, ko nas poleg običajnih jesenskih okužb, skrbi tudi novi virus, si želimo dobro poskrbeti za zdravje celotne družine. Ne glede na vaše prepričanje glede virusa in vseh ukrepov, imamo vsi enako željo: da smo in ostanemo zdravi in da bi se lahko čimprej vrnili v normalno življenje. Vzpodbujajmo sočutje drug do drugega in delujmo zaščitno za ranljivejše Zaščita pred klopi
S pričetkom toplejšega vremena so zopet na pohodu klopi, ki pa so lahko zelo nevarni. Okuženi klopi lahko z vbodom prenašajo bolezni. V Sloveniji sta najpogostejši Lymska borelioza (letno se okuži 4000 ljudi) in klopni meningoencefalitis, (letno zboli najmanj 100 ljudi). Klopi običajno živijo 2 do 4 leta. Njihova pot se začne v jajčecu, nato se izleže ličinka, ki se levi v nimfo, ta pa v odraslega klopa. Za svoj Razlike med termometri
Povišana telesna temperatura oziroma vročina je simptom, ki največkrat nastane, ko se organizem bojuje proti bolezni in običajno bistveno ne vpliva na kakovost življenja. Navadno o vročini govorimo, kadar je telesna temperatura nad normalno vrednostjo, ki je pri odraslih običajno nad 37,0°C. Pri otrocih je normalna vrednost odvisna od starosti in je lahko celo nekoliko višja kot pri odraslih. Za določanje telesne temperature so na trgu različni termometri, ki omogočajo Higiena rok in Lasepton regeneracijska krema
Higiena rok je osnovnih ukrep osebne telesne higiene, ki ga razdelimo na več delov: umivanje, razkuževanje in nega rok. Pri tem strokovnjaki poudarjajo tudi princip nedotikanja (predvsem obraza in potencialno okuženih površin). Z umivanjem rok na enostaven način fizično odstranimo umazanijo in (bolezenske) mikroorganizme. Danes lahko vidimo, da ima umivanje in razkuževanje rok pomembno vlogo pri preprečevanju prenosa okužb tako v različnih poklicih kot tudi v vsakdanjem življenju. Tako umivanje Bachove kapljice pri strahu in tesnobi
Svet je onemel ob silovitosti izbruha korona virusa. Srhljivi prizori posledic okužbe žal postajajo del našega vsakdana. Poleg fizične izčrpanosti, ki smo ji priča na strani celotnega zdravstvenega sistema in bolnikov, se soočamo tudi s čustveno stisko ljudi. Strah pred okužbo. Negotovost glede službe in finančnega preživetja. Tesnoba, nespečnost. osamljenost, panika, se zažirajo v pore naše skupnosti. Bachove kapljice in RESCUE mešanica, ki na naraven način obvladujejo stres in nam Prehlad ali alergijski rinitis?
V spomladanskih mesecih se, poleg daljših dnevov in več sončnih žarkov, začne prebujati tudi narava, ki lahko mnogim povzroča težave z alergijskim rinitisom. Alergijski rinitis ali bolje poznan kot seneni nahod, je alergijsko vnetje nosne sluznice, ki lahko prizadane do 40 odstotkov prebivalstva. Zbolijo lahko tako odrasle osebe kot otroci. Poznamo sezonski alergijski rinitis, ki se pojavi v času cvetenja (spomladi in poleti) in je posledica alergije na cvetni prah Prva pomoč pri vnetem žrelu
Znano je, da v obdobju nižjih temperatur in ob večji izpostavljenosti mrazu, oslabi naša imunska odpornost, mikroorganizmi pa se v takšnih temperaturnih pogojih hitreje razmnožujejo. To je najpogostejši razlog za prehlade v hladnejših in deževnih mesecih. Vneto žrelo prepoznamo po neprijetnem praskanju v žrelu, ki ga spremlja pekoča bolečina. V naši lekarni v takšnih primerih obiskovalcem svetujemo uporabo pastil ali drugih naravnih rešitev. Za vneto žrelo pa obstajajo tudi preverjena Eterična olja za dušo in telo
Ste vedeli, da hlapi eteričnih olj spodbujajo pozitivna čustva in pomagajo pri sproščanju? V prazničnem času radi pričaramo vzdušje domačnosti in sproščenosti. Vsako olje ima svojo posebnost in dobro je, da se pred njihovo uporabo seznanimo z njihovimi blagodejnimi učinki. Pričarajte prijetno atmosfero doma z vašimi najljubšimi dišavami iz narave! Psihoaromoterapija je veja aromoterapije, ki se osredotoča na uporabo eteričnih olij za pozitivno vplivanje na um. S psihoaromoterapijo lahko spodbujamo Okrepimo odpornost otrok
Močno smo zakorakali v letni čas, ko postaja naše telo bolj ranljivo in dojemljivo za razne okužbe in med najbolj občutljive spadajo zlasti otroci. Starši imamo občutek, da se vrtimo v začaranem krogu ponavljajočih se okužb, zato je zelo pomembno, da dobro poskrbimo za njihov imunski sistem. Imunski sistem otroka postane podoben odraslemu pri starosti treh let in sprejeti moramo dejstvo, da so številne okužbe dihal in prebavil, del naravne Ali zaužijete dovolj tekočine?
Poskrbite za ustrezno hidracijo! Voda je osnovna sestavina celic, tkiv ter telesnih tekočin in predstavlja kar 60 do 70 % naše telesne teže. V telesu opravlja številne pomembne naloge, kot so uravnavanje telesne temperature, odplavljanje odpadnih snovi, ki nastajajo pri presnovi ter oskrbovanje celic s hranili in kisikom. Dnevna količina zaužite vode se razlikuje od posameznika do posameznika in je odvisna od fizične aktivnosti, teže, klimatskih pogojev, zdravstvenega stanja in Bachove kapljice – vaša opora na poti do sprememb
Januar – mesec sprememb, novih korakov in uresničevanja zaobljub je že za nami. Motivacija za spremembe je na vrhuncu. Pa pri vas? Vam uspeva? Naj gre za diete, varčevanja, prenehanje kajenja ali opustitev drugih razvad, je najpomembneje, da se zavedamo, da v kolikor resnično in iskreno želimo nekaj spremeniti, je potrebno sprejeti odločitev in biti pripravljen na prenovo v različnih aspektih življenja ali celo naših prepričanj. Pripravite se na to, 