Arhiv kategorije: Nasvet
Zoperstavimo se stresu – na naraven način!
Stres je del našega hitrega načina življenja. Ob nevarnosti ali grožnji je stres naraven in koristen odziv telesa. Pomaga nam, da bolje delujemo in dosežemo cilje. Ob stresu se izločata hormona kortizol in adrenalin. Njuno delovanje se kaže s povečanim srčnim utripom, visokim krvnim tlakom, pospešenim dihanjem, budnostjo, večjo koncentracijo in zategovanjem mišic zlasti v vratu in hrbtu. Različni ljudje se na isto vrsto stresa odzovemo različno odvisno od osebnosti, Driska – Kako si lahko pomagamo?
Driska je je najpogostejša prebavna motnja, zaradi katere obiščemo pomoč zdravnika in v lekarni. Zanjo je značilno pogosto odvajanje tekočega blata. Pri driski se lahko količina vode, izločene z blatom poveča tudi štirikrat, kar lahko povzroči izsušenost ali dehidracijo. Dojenčki in majhnih otroci so še posebej ogroženi, saj lahko dehidracija nastopi hitro. Prav tako so ogroženi starostniki, ki jemljejo zdravila za odvajanje vode (diuretike). Kaj lahko povzroči drisko? Uporaba antibiotikov pogosto Zakaj otroci dehidrirajo prej kot odrasli?
Pri otrocih lahko veliko hitreje pride do dehidracije iz več razlogov: Tudi, če so otroci povsem zdravi, ne bruhajo in nimajo driske, in ne vročine, so lahko dehidraciji bolj izpostavljeni kot odrasli zaradi zunanjih dejavnikov, kot je npr. vroče okolje. Otroci imajo manjšo telesno maso kot odrasli in manjši volumen telesnih tekočin. Zato tudi manjša izguba tekočine lahko pri otrocih povzroči hitrejšo dehidracijo. Imajo hitrejši metabolizem, kar pomeni, da hitreje Vedno izberite sončna očala z UV filtrom
Vedno izberite sončna očala z UV filtrom, saj ponujajo zaščito pred škodljivimi učinki sončnih ultravijoličnih (UV) žarkov na oči! Sončna svetloba vsebuje UVA in UVB žarke. Dolgotrajna izpostavljenost tem žarkom lahko povzroči različne težave, kot so opekline roženice, konjunktivitis, katarakta (siva mrena) in degeneracija rumene pege (makularna degeneracija). UV filter v sončnih očalih preprečuje, da bi le ti prodrli v oči in povzročili poškodbe. UV filter v sončnih očalih prav Naravni zaviralci apetita
Ko se bliža pomlad, se v naši lekarni poveča povpraševanje po izdelkih za hujšanje, oblikovanje postave, anticelulitnih izdelkih in dodatkov k prehrani, ki bi v kratkem času uporabe dali vidne rezultate. Moto naše lekarne je »najprej zdravje«, zato zagovarjamo varne in naravne pristope k hujšanju in boljšemu psiho fizičnem poučutju. Že vzpostavitev rednih uravnoteženih obrokov, s kontroliranim kaloričnim vnosom, izogibanje sladkarijam, prigrizkom ter alkoholu je lahko prvi pomemben korak, ki Naglavne uši
Po počitnicah se skoraj vsako leto zlasti otroci in njihovi starši srečujejo z naglavnimi ušmi. Vzrok temu so tesnejši medsebojni stiki. Edini gostitelj uši je človek, kar pomeni, da brez njega ne morejo preživeti več kot dva ali tri dni. Njihovo idealno življenjsko okolje je vlažno in okoli 25 do 300C. Uši so velike 3-4 mm (velikost sezamovega zrna) s sploščenim telesom. Živijo ob lasišču predvsem za ušesi in v
