Novice
Poletje na koži pusti svoj pečat
Poletje je za nami. Morda smo nič hudega sluteč kolesarili, pohajkovali po gorah, precenili moč naše kreme z zaščitnim faktorjem, ali pa jo enostavno pozabili nanesti in utrpeli sončne opekline. Je to lahko že povečano tveganje za nastanek kožnega raka? Čeprav je znano, da ima koža odličen spomin, je za nastanek kožnega raka potrebna dolgoletna izpostavljenost soncu in si lahko odpustimo, smo pa v prihodnje opremljeni z izkušnjo več. Prepričanje,
PREPREČIMO UGRIZ KLOPA
Možnost in priložnost uživanja prostega časa v naravi za sodobnega človeka predstavlja vrednoto in svobodo po kateri hrepeni. Na žalost pa se tudi ta aktivnost lahko izkaže za tvegano, če nanjo nismo ustrezno pripravljeni. Številne smernice, ki jim sledimo, največkrat govorijo o tem, kako ukrepati, ko klop ugrizne in o možnih posledicah. Najpomembnejše pa je, da se ob odhodu na izlet ustrezno pripravimo, da do ugriza sploh ne pride. Lymska POTENJE – NADLOGA, KI TELESU KORISTI
ZAKAJ SE POTIMO? Potimo se prav vsi, saj je to normalna telesna funkcija, s katero naš organizem uravnava in vzdržuje telesno temperaturo. V vročem vremenu ali med fizično aktivnostjo se telo s tvorbo potu in njegovim izhlapevanjem ohlaja. V našem telesu imamo dve vrsti žlez znojnic. Ekrine žleze znojnice so razporejene po celem telesu in njihova glavna naloga je ohlajanje našega telesa. Proizvajajo slano, prozorno tekočino, sestavljeno iz 99% vode
Zaščitimo svojo kožo pred sončnimi žarki
Sončnemu ultravijoličnemu (UV) sevanju nismo izpostavljeni le na obali in ob bazenu, temveč tudi pri vsakodnevnih opravilih, pri kolesarjenju ali pri hoji v šolo, pri rekreaciji in športu, pa tudi druženju na prostem s prijatelji in vrstniki, na pikniku, pri delu na vrtu, itd. Žal pa ima sonce poleg koristnih učinkov, kot so nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba in toplota, tudi škodljive učinke na naše zdravje. Izpostavljanje soncu
Za lahkotnejši korak
Vsak drugi odrasli na svetu ima kronično vensko bolezen, ki jo pogosto opišemo kot utrujene, težke, boleče in otekle noge. Kronična venska bolezen je bolj razširjena med ženskami, vendar prizadene tudi moške. Kronična venska bolezen (KVB) je bolezen, ki prizadene venski sistem spodnjih okončin. Normalen pretok krvi v spodnjem delu nog omogočajo venske zaklopke. Ko so zaklopke zdrave, omogočajo normalno vračanje venske krvi v srce, ampak če začnejo slabeti, začne
Cvetoča pomlad in seneni nahod
Medtem ko so pomladni sončni žarki in prebujajoča se narava sinonim za boljše počutje in začetek uživanja prostega časa na odprtem, pa za marsikoga med nami konec zime pomeni šele začetek zdravstvenih nevšečnosti. V zraku se namreč poveča količina peloda cvetočih rastlin, ki pri kar 25% evropskega prebivalstva povzroča sezonski alergijski rinitis ali seneni nahod. Najlažje ga prepoznamo po vodenem izcedku iz nosu, kihanju, srbečici in vnetju očesne veznice, ki
Spomladanska utrujenost
Počasi se bliža pomlad in z njo klasika: spomladanska utrujenost. Odločite se, da vas letos ne bo doletela! Ponujamo vam 5 koristnih nasvetov za preventivo spomladanske utrujenosti! 1. Omejite stres Stres je eden najpogostejših krivcev za utrujenost. Če prepoznate njegove vzroke, ste na dobri poti, da ga omilite. Če je vzrok vaš način dela, potem razmislite, kako bi lahko spremenili svoje delovne dogovore, navade in razvade. Predvsem pa je
Stres – prijatelj ali sovražnik?
V torek, 6.3.2018 smo se zaposlene v Lekarni Ig udeležile predavanja z naslovom Stres – prijatelj ali sovražnik, ki ga je organizirala ambulanta družinske medicine na Igu v sodelovanju z ZVC Vič - Rudnik. Predavala je Daniela Fiket, dr.med., specialistka psihiatrije in psihoterapevtka.
Decembrska nagradna igra
Nagradna igra na FB strani Lekarne Ig Ker je ravno mesec obdarovanj, smo se odločili, da nekoga razveselimo z NUXE darilnim paketom! V nagradni igri lahko sodelujete tako, da v času trajanja nagradne igre pravilno odgovorite na nagradno vprašanje, pri čemer odgovor zapišete kot komentar na objavo z nagradnim vprašanjem na FB strani Lekarne Ig. Pogoji sodelovanja
MOVEMBER
Leta 2004 se je v Avstraliji začela akcija »movember«, kmalu pa je prerastla v mednarodno gibanje za ozaveščanje moških o zdravju in boleznih, ki prizadenejo pretežno njih – rak na prostati in modih. Domiselna skovanka »movember« je pri nas in še v katerem jeziku zanimiva zato, ker že ob zamenjavi prve črke aktualnega meseca pomislimo na to, da gre za moške; izvirno pa je poimenovanje nastalo iz angleške besede za
13. Dan slovenskih lekarn – Imunski sistem
Izdelki za krepitev imunskega sistema so med najbolj prodajanimi izdelki v lekarnah, zato je tudi letošnji, že 13. dan slovenskih lekarn, posvečen tej temi.
Kako uspešno nad bolečino
V ponedeljek, 27.3.2017 ob 19:00, v Dvorani nad knjižnico v Centru Ig, Banija 4, predavanje na temo bolečine z naslovom Kako uspešno nad bolečino.
Predavateljica: Nastja Marinčič, mag.farm., iz Lekarne Ig.
