Arhiv kategorije: Članki
Z ustrezno nego do boljšega videza kože nagnjene k aknam!
Acne vulgaris so obolenje kože, ki se najpogosteje pojavi v puberteti, pogosto pa prizadanejo tudi odrasle. Kadar so močno izražene, lahko pustijo trajne posledice na koži, vplivajo na samopodobo, pri mnogih pa povzročajo tudi duševne stiske. Ne glede na težavnost obolenja, je pravilna nega pomemben dejavnik pri obvladovanju aknaste kože. Akne najpogosteje srečamo v starostnem obdobju med 15. in 17. letom starosti, ko se začnejo hormonske spremembe in prizadenejo kar
Bachove cvetne esence za živali
Ste vedeli, da so Bachove cvetne esence zelo učinkovite tudi pri živalih? Dr.Bach se je v opisih svojih esenc obračal na ljudi in na njihove težave za katere je menil, da imajo svoj izvor v čustvih. Tudi živali imajo čustva in lahko občutijo žalost, veselje, srečo, zapuščenost….in so prav tako dovzetne za delovanje Bachovih cvetnih esenc. Uporaba cvetnih kapljic za živali sega v čas, ko je Edward Bach dajal kapljice Poskrbimo za zdravje las in lasišča
Lasje so pomemben del naše samopodobe. So naš okras in ponos. Tega se največkrat zavemo šele, ko nastopijo težave. Zdravo lasišče in zdravi lasje so pomembni za vsakega posameznika in njegovo podobo. Kot okvir obraza predstavljajo hitro viden in očiten znak našega splošnega počutja in zdravja, zato je njihova nega in zdravljenje pomemben del skrbi za osebno higieno in zdravje. Čeprav mnogi dojemajo izgubo las kot zgolj vizualen problem posameznika,
Poletje na koži pusti svoj pečat
Poletje je za nami. Morda smo nič hudega sluteč kolesarili, pohajkovali po gorah, precenili moč naše kreme z zaščitnim faktorjem, ali pa jo enostavno pozabili nanesti in utrpeli sončne opekline. Je to lahko že povečano tveganje za nastanek kožnega raka? Čeprav je znano, da ima koža odličen spomin, je za nastanek kožnega raka potrebna dolgoletna izpostavljenost soncu in si lahko odpustimo, smo pa v prihodnje opremljeni z izkušnjo več. Prepričanje,
PREPREČIMO UGRIZ KLOPA
Možnost in priložnost uživanja prostega časa v naravi za sodobnega človeka predstavlja vrednoto in svobodo po kateri hrepeni. Na žalost pa se tudi ta aktivnost lahko izkaže za tvegano, če nanjo nismo ustrezno pripravljeni. Številne smernice, ki jim sledimo, največkrat govorijo o tem, kako ukrepati, ko klop ugrizne in o možnih posledicah. Najpomembnejše pa je, da se ob odhodu na izlet ustrezno pripravimo, da do ugriza sploh ne pride. Lymska Zaščitimo svojo kožo pred sončnimi žarki
Sončnemu ultravijoličnemu (UV) sevanju nismo izpostavljeni le na obali in ob bazenu, temveč tudi pri vsakodnevnih opravilih, pri kolesarjenju ali pri hoji v šolo, pri rekreaciji in športu, pa tudi druženju na prostem s prijatelji in vrstniki, na pikniku, pri delu na vrtu, itd. Žal pa ima sonce poleg koristnih učinkov, kot so nastanek vitamina D, dobro počutje, svetloba in toplota, tudi škodljive učinke na naše zdravje. Izpostavljanje soncu
Za lahkotnejši korak
Vsak drugi odrasli na svetu ima kronično vensko bolezen, ki jo pogosto opišemo kot utrujene, težke, boleče in otekle noge. Kronična venska bolezen je bolj razširjena med ženskami, vendar prizadene tudi moške. Kronična venska bolezen (KVB) je bolezen, ki prizadene venski sistem spodnjih okončin. Normalen pretok krvi v spodnjem delu nog omogočajo venske zaklopke. Ko so zaklopke zdrave, omogočajo normalno vračanje venske krvi v srce, ampak če začnejo slabeti, začne
Cvetoča pomlad in seneni nahod
Medtem ko so pomladni sončni žarki in prebujajoča se narava sinonim za boljše počutje in začetek uživanja prostega časa na odprtem, pa za marsikoga med nami konec zime pomeni šele začetek zdravstvenih nevšečnosti. V zraku se namreč poveča količina peloda cvetočih rastlin, ki pri kar 25% evropskega prebivalstva povzroča sezonski alergijski rinitis ali seneni nahod. Najlažje ga prepoznamo po vodenem izcedku iz nosu, kihanju, srbečici in vnetju očesne veznice, ki
Spomladanska utrujenost
Počasi se bliža pomlad in z njo klasika: spomladanska utrujenost. Odločite se, da vas letos ne bo doletela! Ponujamo vam 5 koristnih nasvetov za preventivo spomladanske utrujenosti! 1. Omejite stres Stres je eden najpogostejših krivcev za utrujenost. Če prepoznate njegove vzroke, ste na dobri poti, da ga omilite. Če je vzrok vaš način dela, potem razmislite, kako bi lahko spremenili svoje delovne dogovore, navade in razvade. Predvsem pa je
